頭暈。不知道為什么

      病情分析：
      您好 引起頭暈的最常見的就是腦供血不足
      指導(dǎo)意見：
      建議您
      1. 及時治療：主要是改善腦血液循環(huán)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等。 2. 早期預(yù)防：對腦供血不足的防治重點(diǎn)在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理。 3. 合理飲食：平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發(fā)生。 4. 適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱喝缈熳?、慢跑、散步等，每?0-40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。 5. 保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時看看電視、報(bào)紙；做些手工勞作或家務(wù)事；也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞。