健康咨詢描述: 我們單位提前天的頭一天正好是公司年會大家都吃的喝得很多。
想得到怎樣的幫助:第二天的體檢我血糖6.11,尿糖無加號,我懷疑跟頭天吃到很晚有關(guān)。應(yīng)該不算糖尿病吧?
病情分析:
正常血糖的范圍是3.9到6.1,你的6.11偏高一點點,但是沒達到糖尿病的診斷標準,是不屬于糖尿病的。
指導(dǎo)意見:
在排除食物或藥物等有影響的因素外,如果空腹血糖大于7.0才診斷為糖尿病的。血糖才6.11是不會有尿糖的,你頭一天吃到比較晚,如果離檢查的時間沒有超過8小時的話也是有影響的。建議少食含糖較高的食物,多運動,再次觀察空腹血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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