用隔離霜防輻射效果有多大

      市面上有很多隔離霜自稱可以抵御電腦輻射，但實(shí)際上是不能的。因?yàn)殡娔X輻射的大部分屬于低頻輻射，它的波長(zhǎng)約為6.5cm，而隔離霜和防曬霜針對(duì)的主要是波長(zhǎng)0.01－0.40微米的紫外線。 不過(guò)，我還是提倡使用隔離霜。那是因?yàn)殡娔X除了輻射會(huì)對(duì)人體造成傷害以外，電腦屏幕的靜電效應(yīng)會(huì)吸附大量空氣中的微塵。簡(jiǎn)而言之，使用電腦時(shí)，我們的皮膚是處在一個(gè)相當(dāng)“臟”的環(huán)境中，使用電腦時(shí)擦隔離霜可以減少灰塵對(duì)皮膚的傷害。平時(shí)注意多飲水每天最好是2500亳升，打個(gè)比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱堿性的食物，保持身體弱堿性狀態(tài)，少吃酸性食物，這樣皮膚就會(huì)慢慢改善過(guò)來(lái)。