健康咨詢描述: 前段時(shí)間公司組織了員工體檢,我,男,25歲,體檢報(bào)告查出:有輕度脂肪肝,甘油三脂3.9,低密度膽固醇3.28,谷丙酶谷草酶分別是65,61
想得到怎樣的幫助:請問以后要注意些什么?對飲食有沒有什么禁忌?
病情分析:
你好,你的這些情況的話都是說明你生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)不健康的,比如說不愛吃蔬菜水果,經(jīng)常吃肉,不喝水,多愛 運(yùn)動,睡眠不規(guī)律,這些情況就會導(dǎo)致你有脂肪肝以及血脂異常了
指導(dǎo)意見:
建議的話就是說你現(xiàn)在的情況是需要注意平時(shí)要多吃蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動,不要抽煙喝酒,不要吃油膩的食物,這樣有三個(gè)月,然后復(fù)查,這樣就可以了
你好!
病情分析:根據(jù)你所說的情況,你的血脂偏高,肝功受損。
指導(dǎo)意見:戒煙酒、勤鍛煉、不生氣、多吃素、少吃葷。另外建議你口服保肝降脂藥,以免病情發(fā)展。并隨時(shí)注意血壓、血糖、心臟情況。
不知我的回答你是否滿意,祝你心情愉快!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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