打呼嚕經(jīng)常被憋醒失眠問題
保密 | 0個月 2011-01-04 10:40:18
來自深圳市
健康咨詢描述： 本人今年28歲每日睡眠不到6小時，在6小時內(nèi)要醒最少10次 基本不是睡眠是遭罪！醒的原因是自己打呼嚕憋的 。去醫(yī)院幾次說過敏性鼻炎 看病只要3分鐘 然后問題還是解決不了 晚上繼續(xù)打呼嚕 我都抑郁了 就是因為隨眠不好 在這樣會死人的 我現(xiàn)在矮枕頭基本上無法睡眠特別銘感 下半夜基本是坐著休息 專家?guī)臀页龀鲎⒁?要是這樣維持下去我真的要選擇一了白了了~~~~~我還年輕~~~~~~~~~~~~~~
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掛號科室：耳鼻喉科、變態(tài)反應科
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過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì)，即過敏原，并盡量避免它。
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