健康咨詢描述: 舅舅高血壓,脂肪高,血脂稠,怎么緩解,治療啊,飲食要注意什么
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過
想得到怎樣的幫助:希望得到醫(yī)生的幫助
病情分析:
血脂稠,不知道比正常值高多少,如果高得不多,注意飲食,加強體育鍛煉即可。如果高的比較多,需要口服藥物降血脂。
指導(dǎo)意見:
治療,一般在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下,洛伐他汀,或吉非羅奇等這類藥物口服。同時注意以下方面
1、飲食要清淡一點,多吃蔬菜、水果,等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,
2.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠,適當(dāng)體育鍛煉,慢跑,練瑜伽,打太極拳等
要定期進行檢查,要做到:l.血壓保持穩(wěn)定;高壓一百四以下,低壓九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.戒煙,戒酒
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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