病情分析:您好,您這種情況在西醫(yī)來講認(rèn)為是末梢循環(huán)不暢,而中醫(yī)則屬于虛證。
指導(dǎo)意見:您可以通過中醫(yī)進(jìn)行辯證調(diào)治,同時(shí),您需要注意均衡營養(yǎng),多吃些溫性或是熱性的食物,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,并根據(jù)氣候變化隨時(shí)增減衣服,避免受寒和勞累。還有就是堅(jiān)持在休息前用溫?zé)崴菖荩矔?huì)有較好的效果,您不妨試試。祝您健康。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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