眼睛好累，好紅
健康咨詢描述： 晚上睡得晚，早上起來(lái)眼睛好累，有點(diǎn)紅
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有治療過(guò)
想得到怎樣的幫助：吃什么食品可以改善啊，或者喝什么茶
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病情分析：
你好：根據(jù)描述,晚上睡得晚，早上起來(lái)眼睛好累，有點(diǎn)紅這是是你長(zhǎng)期用眼過(guò)度睡眠不足引起的視疲勞，眼睛長(zhǎng)期看近處的東西,晶狀體長(zhǎng)時(shí)間調(diào)節(jié),處于緊張狀態(tài),就會(huì)出現(xiàn)疲勞,表現(xiàn)為眼痛,眼脹,發(fā)澀.這就是我們通常所說(shuō)的“視疲勞”。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議;平是不要上網(wǎng),看電視太久,看完了要用溫水洗臉洗眼睛,然后又熱毛巾捂捂眼.經(jīng)常做眼睛保健操,常遠(yuǎn)眺綠色植物,多吃動(dòng)物肝臟。還要注意睡眠充足，祝健康。
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