上半年流了個(gè)小孩,胸部就小了很多,沒以前飽滿挺了

      病情分析：
      你好 我給你一些建議希望有幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以在日常生活中挑選相對(duì)蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng)，最簡(jiǎn)單便捷的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。
      

      飲食可控制身體脂肪的增減。營養(yǎng)豐富并含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可使身體各部分儲(chǔ)存的脂肪豐滿，包括在乳房組織內(nèi)堆積的脂肪。乳房?jī)?nèi)脂肪含量增加，乳房自然會(huì)恢復(fù)豐滿。
      胡蘿卜燉牛肉 
      材料：胡蘿卜半條?牛肉3兩?鹽?醬油?八角?胡椒?砂糖1湯匙。 
      做法：1.胡蘿卜?牛肉同時(shí)加熱。2.加入醬油?八角?胡椒?砂糖。 
      作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象。 蛤蜊湯 
      材料：蛤蜊15個(gè)姜片2個(gè)酒2湯匙鹽、味精。 
      做法：水滾后將蛤蜊?姜片?酒同時(shí)放入。 
      作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質(zhì)鋅及銅，有助于胸部脂肪細(xì)胞吸收營養(yǎng)。 花生燉豬腳 
      材料：花生2湯匙豬腳4兩醬油2湯匙糖1茶匙酒2湯匙。 
      做法：花生?豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中，加入醬油糖 酒。 
       
      作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進(jìn)胸部細(xì) 胞豐滿。豬腳含動(dòng)物 膠， 可促進(jìn)女性爾蒙分泌。 
      ．黃耆紅棗茶 
      材料：黃耆3～5片，紅棗3粒 
      作法：用滾水二百cc沖泡，溫?zé)釙r(shí)飲用 
      效果：黃芪－有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)紅棗－能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育（女人豐胸、男人壯陽）。花生－含有豐富蛋白質(zhì)及油脂。黨參、黃耆都有補(bǔ)氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，不單單為了高湯的鮮美甘甜，還可以促進(jìn)身體吸收玉米中所含的維他命E，促進(jìn)造血功能和血液循環(huán)，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發(fā)育的特征。 
      材料：黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。