我的臉比較黑

保密 | 0個(gè)月 2007-05-25 11:10:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：女，33歲，夏天一曬臉就黑，冬天還好些，但也不白，用什么能好些呢，最近用防曬，但網(wǎng)上咨詢(xún)說(shuō)防曬里有雌激素，而我是乳腺增生患者，害怕雌激素。怎么辦呢，用什么能使我的臉白些又沒(méi)有副作用呢？

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2007-05-25 12:14:55 我要投訴

一．飲食：１．堅(jiān)持每天喝牛奶,多喝水.２．白天多吃肉類(lèi)食品，晚上吃青菜，因?yàn)楹芏嗲嗖硕际歉泄獾?，白天吃?huì)變黑．３．太陽(yáng)落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．４．經(jīng)常給自己煲羊肉湯喝，美容．二．日常護(hù)膚：１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶沖．２．面霜要補(bǔ)水滋潤(rùn)的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因?yàn)槊腊椎膸缀醵己屑に刂亟饘?也可以用有防曬效果的面霜．３．發(fā)現(xiàn)皮膚不是特別好的時(shí)候，要做面膜．但不要經(jīng)常做，該有依賴(lài)性了．可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒(méi)有問(wèn)題,很過(guò)名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,銀耳要買(mǎi)純天然的,而且沒(méi)經(jīng)過(guò)化學(xué)品加工的.三．保持充足的睡眠，會(huì)讓你皮膚有光澤，有彈性

疾病百科| 乳腺增生

掛號(hào)科室：乳腺外科

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乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生癥是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>