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冬季適合吃什么水果?

女 | 25歲 2010-12-29 21:58:33 4人回復(fù) 來(lái)自鄂州市

健康咨詢描述: 女,25歲,身體狀況良好。
冬季氣候干燥,很多水果是涼性,女生不宜多吃,不知道該吃什么什么水果

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn),冬季吃什么水果好?

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胡連珍
胡連珍 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咽炎,扁桃體炎,小兒支氣管炎,厭食癥,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12861稱贊:3
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2010-12-29 22:06:30 我要投訴

      病情分析:
      冬天天氣很干冷,挑水果應(yīng)以“潤(rùn)”為主。梨就不錯(cuò),但它性寒涼,體質(zhì)虛寒的人吃了,胃會(huì)不舒服。這時(shí)可以蒸或煮一下,寒性就變成平性了。 
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      蘋果、柚子、桔子、獼猴桃都是可以吃的,還可以吃一些桂圓。
      

劉洪星
劉洪星 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)病毒性心肌炎,高血壓病,冠心病,高脂血癥,植物 幫助網(wǎng)友:430稱贊:1
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2010-12-29 22:12:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,冬天可以吃的水果很多,雖然很多水果都性寒,但只要?jiǎng)e空腹食用就沒(méi)問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      冬天天氣干燥,可以適量的多吃些水果,推薦的水果一般是梨,蘋果,桔子等這些時(shí)令水果。蘋果有生津止渴,和脾止瀉的功效;橘子有理氣開(kāi)胃,消食化痰的功效;梨有潤(rùn)喉生津、潤(rùn)肺止咳的功效。這些水果在冬天吃都非常不錯(cuò)。祝身體健康!
      

周雪明
周雪明 其他 擅長(zhǎng): 乳腺癌,大腸癌,肺癌 幫助網(wǎng)友:11465稱贊:1542
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2010-12-29 22:07:46 我要投訴

      病情分析:
      那不是的,只是感覺(jué)上涼,但是實(shí)際上屬性并不是涼的,冬天干燥,應(yīng)該多吃點(diǎn)潤(rùn)肺養(yǎng)顏的水果哦
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般的都是可以吃的,只要不是西瓜,哈密瓜等解暑的水果,都是可以吃的,不需要特別講究的
      
      以上是對(duì)“冬季適合吃什么水果?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

小乖豆豆
小乖豆豆 其他 幫助網(wǎng)友:170稱贊:34
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2010-12-29 22:13:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,女生體質(zhì)大多偏寒,所以要加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)身體血液循環(huán)。平時(shí)一定注意保暖,尤其是月經(jīng)期,減少寒冷,辛辣等刺激。晚上養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣 。冬季要選擇溫?zé)嵝缘乃?,比如荔枝、龍眼、櫻桃、椰汁、榴蓮等?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一些涼性的食物,如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等盡量少吃或不吃。而像葡萄、菠蘿、木瓜、蘋果、椰肉、梨、橙、芒果、橄欖、白果、李子等比較平和的水果,可適合于各種體質(zhì)的人。
      
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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