中午的午飯吃什么最好
男 | 17歲 2010-12-28 22:15:41
2人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 中午的午飯吃什么最好
曾經(jīng)的治療情況和效果： 中午的午飯吃什么最好
想得到怎樣的幫助：中午的午飯吃什么最好
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李瑩 錦州市中心醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，高脂血癥，高尿酸等疾病的護(hù)理。
幫助網(wǎng)友：4662
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2010-12-28 22:18:24 我要投訴
病情分析：
您好，這個(gè)沒有什么最好的，只要保持均衡的膳食，注意營(yíng)養(yǎng)就可以了，最好是一葷一素，而且不要單一，要經(jīng)常變換一下，這樣對(duì)身體才有利。
多吃一些比如魚類等高蛋白的食品，還有其他含豐富淀粉的，中午一定要吃飽。
指導(dǎo)意見：
另外就是您這個(gè)年紀(jì)平常要注意經(jīng)常鍛煉一下身體，這樣可以促進(jìn)身體方面吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)長(zhǎng)身體很有好處的。
最好就是建議您一定要注意休息，少玩電腦。
祝身體健康
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
