治療頸椎不適的方法
健康咨詢描述：
頸椎感覺不舒服
因長期坐辦公桌，導(dǎo)致頸椎感覺不適。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒治療過
想得到怎樣的幫助：有什么好的方法可以使頸椎不適感減輕？如貼膏藥什么的。
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病情分析：
你好，這種情況一般的情況往往是和你長期坐著的情況有關(guān)的?？梢砸痤i椎疾病、勞損的情況的。
指導(dǎo)意見：
這種情況一般的情況膏藥的情況，如傷濕止痛膏、狗皮膏藥等藥物的治療的。另外是可以采用針灸、按摩、理療等治療的。
病情分析：
根據(jù)你的描述，應(yīng)該有頸椎病了。需要引起重視。
指導(dǎo)意見：
1，可以租頸部保健操，就是用頭向前寫“米”字。雙手扶在頸后部。按摩頸部
2，晚上睡覺不要枕高枕頭，可以用保健枕。
坐累了就起來活動幾分鐘。
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