健康咨詢描述: 看到很多年輕人,上了年紀(jì)的人,他們的背為什么都開始駝了?偶爾感覺到自己也想駝著背才感覺到舒服似的,這是不是腎虛?。课抑肋@也是跟個(gè)人的姿勢有關(guān),但挺起來就覺得很累似的,怎么會這樣?
想得到怎樣的幫助:有好的辦法可以預(yù)防駝背嗎?
病情分析:
你說的情形,主要是個(gè)人生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣的影響,特別是姿勢不良和缺少身體的功能鍛煉.
指導(dǎo)意見:
建議;1,注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,或縮頭睡覺,注意避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素,特別是姿勢不良的影響.如長期低頭工作.2,注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.3,可給予必要的固定和糾正措施,如向后8字固定肩部或背背佳等類似的固定物.
您好,駝背主要與不正確的坐姿有關(guān),其次習(xí)慣趴著睡覺或者總是睡軟床也有一定影響,建議平時(shí)盡量睡硬板床,走路要抬頭挺胸,坐著的時(shí)候把背挺直,必要的話可以用矯正帶
那就是主要就是注意姿勢,這跟腎虛沒有多大的關(guān)系,另外出現(xiàn)這種情況跟個(gè)人的發(fā)育是有很大關(guān)系的,也就是說,受遺傳因素的影響也比較大。
以上是對“駝背是跟腎虛有關(guān)嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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