手指甲有點(diǎn)軟軟的，不像其它人很硬
健康咨詢描述： 手指甲有點(diǎn)軟軟的，不像其它人很硬
曾經(jīng)的治療情況和效果： 手指甲有點(diǎn)軟軟的，不像其它人很硬
想得到怎樣的幫助：手指甲有點(diǎn)軟軟的，不像其它人很硬
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病情分析：
你好，指甲的成份和牙齒是一樣的，指甲軟是因?yàn)槿狈Φ鞍踪|(zhì)，你可以通過補(bǔ)充一些蛋類以及豆制品或者肉類來(lái)補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見：
這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學(xué)物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關(guān)聯(lián)。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白云石。據(jù)報(bào)道此物可增補(bǔ)鈣、鎂兩種元素，3周之內(nèi)就可使軟、脆的指甲恢復(fù)常態(tài)，煥然一新。
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病情分析：
指甲發(fā)軟多與缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不全面有關(guān)。缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等情況。如果吃蔬菜比較少，可能缺乏維生素。
指導(dǎo)意見：
飲食要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要全面，避免挑食。可以補(bǔ)鈣試試，迪巧、鈣爾奇D補(bǔ)鈣效果都不錯(cuò)，都可以選用。如果吃蔬菜比較少，可以服用21金維他，以上供參考
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