常染頭發(fā)如何防病

      病情分析：
      中醫(yī)認(rèn)為血是來營養(yǎng)頭發(fā)的，如果頭發(fā)變白或脫落，多半是由于肝血不足，腎氣虛弱而引起的。因此，中醫(yī)常是通過補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣來進(jìn)行治療。建議您最好不要經(jīng)常染發(fā)，畢竟是些化學(xué)原料，長期染發(fā)還可能會(huì)對(duì)身體不利的。您可以戴用些帽子，假發(fā)之類的。重要的是不要有精神壓力。要保持輕松舒暢的心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，另外注意講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，比如鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。 此外保持心情舒暢，避免長期處于精神高壓狀態(tài)。加強(qiáng)體育鍛煉等。