牙膏怎么用好

      許多人在牙膏的使用上常有偏好，當(dāng)喜歡某種香型或品牌的牙膏后便長期使用，有時多年也不作變化。從醫(yī)學(xué)的角度出發(fā)，這種習(xí)慣并不值得提倡。我們知道，由于口腔衛(wèi)生保健的需要，目前大多數(shù)牙膏都加入一定的藥物以防止常見的齲齒和牙周病等。據(jù)統(tǒng)計，藥物牙膏的產(chǎn)量已占所有牙膏總產(chǎn)量的80％以上。而事實也有力地證明了，藥物牙膏由于使用方便，價格低廉而在口腔疾病的防治中起到不可低估的作用，是深受廣大民眾歡迎的保健品。藥物牙膏中最常見的是含氟牙膏，如佳潔士、高露潔、黑妹牙膏等。這類牙膏利用其所含的活性氟促進牙釉質(zhì)的再礦化，能較好地增強牙齒的抗齲能力，所以在水氟含量較低的地區(qū)（如廣州、佛山、香港等地）或針對口腔齲齒發(fā)生較多的人來說，這類牙膏應(yīng)當(dāng)長期使用，然而，若選用兩三種不同的品牌的含氟牙膏交替使用，利用各自不同的防齲配方從多方面保護牙齒；這當(dāng)然也是一種很好的選擇。除含氟牙膏以外，另一大類藥物牙膏包括含酶牙膏、洗必太牙膏、中藥牙膏等。使用這類牙膏時更要注意交替使用，避免長期應(yīng)用其中某一種。這樣才能發(fā)揮全面的口腔保健效能。如對一個患有牙周病，牙齦常出血的患者來說，在配合治療階段可選用洗必太牙膏、潔銀牙膏等；而若有牙齒敏感癥狀、怕酸怕冷的，可選用防酸牙膏、冷酸靈牙膏等。但當(dāng)有關(guān)疾患治愈、癥狀消失后則應(yīng)逐漸換用另一類牙膏。幾種牙膏交替使用還有一些好處就是，這祥既可防止口腔內(nèi)的細菌對某些藥性成分產(chǎn)主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反復(fù)使用而過多攝入體內(nèi)。所以說，若干種牙膏輪流交替使用，是一種較為明智的選擇。