很瘦，很煩惱

      你好，先生很高興為您回答問題，根據(jù)目前提供的資料是這樣子的。你可以一天吃五頓。就是說可以加餐。攝入的總熱量多一點。每天都多一點點。
      

      病情分析：
      就你說的情況就增加營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      多吃雞鴨魚肉，牛奶。雞蛋。蛋糕，油炸食品。最重要的是晚上加一頓夜宵。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，你的情況很有可能是由于脾胃虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，建議您去看看中醫(yī)，可以采用中藥和中醫(yī)針灸相結(jié)合的治療方法，效果非常不錯。希望我的回答對您有所幫助
      
      以上是對“很瘦，很煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：這種情況屬于正常情況內(nèi)的,不必?zé)?也不必要刻意去大魚大肉的
      指導(dǎo)意見：
      1：可以適當(dāng)增加點高熱量的食物：牛肉,牛奶,羊肉,堅果類(每天吃幾個核桃)
      2：每天吃新鮮的蔬菜水果
      3：食物別吃得太精,吃點燕麥,番薯,特別是淮山(有健脾開胃的功效,提高腸胃吸收力)
      4：不做強(qiáng)烈的運(yùn)動,做些有氧的運(yùn)動,曬點太陽