誰能告訴我獻血前的注意事項

      病情分析：
      您好！要保證自己在獻血前要身體健康,沒有貧血癥.在獻血早上,吃些清淡的食物.獻血后注意調(diào)整,不可以累著,否則會頭暈啊。
      指導(dǎo)意見：
      之前可以多吃些紅棗和豬血、鴨血之類的食物，之后要多吃紅棗、雞蛋等高蛋白食品，適當(dāng)補充糖份，如巧克力等。注意飲食起居，避免因抵抗力減弱引發(fā)身體不良反應(yīng)。
      獻血很光榮啊，祝愿您健康順利！
      

      病情分析：
      您好！
      沒什么需要特別的注意的，只要忌煙忌酒，不要去什么疾病高發(fā)區(qū)，注意保暖不要感冒了，好好照顧自己就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在獻血后一定要注意保暖，獻血后抵抗力相對的會減弱，所以一定要注意保暖不要感冒了，獻血后要多吃些有營養(yǎng)的食物，好好補充身體必需的微量元素，每天早晨吃一個水煮雞蛋。晚上睡覺要蓋好被子。好好的調(diào)理身體。
      希望我的回答會對您有所幫助，祝您健康。
      
      以上是對“誰能告訴我獻血前的注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！