健康咨詢描述: 更年期提前,經(jīng)期提前紊亂
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問需要吃些什么對(duì)這一時(shí)期有好處。
中藥啥的
病情分析:
你好,一般女性更年期是從45歲開始到55歲左右。
指導(dǎo)意見:
婦女在進(jìn)入更年期以后,由于促性腺激素分泌增多及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,陣發(fā)性潮熱、潮紅,出汗、失眠、頭暈、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或輕或重的癥狀,重者使本人很痛苦,家庭和社會(huì)都感到患者在情緒上和行為上的變化,影響人際關(guān)系和正常生活。這些癥狀統(tǒng)稱為更年期綜合征. 更年期是人們從生理和心理上比較明顯地呈現(xiàn)衰老過程的一個(gè)起點(diǎn),是人們一生中生理、心理變化比較劇烈的時(shí)期,因此除了給予必要的激素治療、心理治療之外,還應(yīng)注意日常的營(yíng)養(yǎng)飲食。飲食治療應(yīng)以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主,忌食辛辣、煎炒、熱性及提神的食物。
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