健康咨詢描述: 到冬天就手腳冰,長(zhǎng)期是這樣,不是很冷的天氣也是這樣子。。。。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有治療過(guò)。。。。。
想得到怎樣的幫助:如何才能變好點(diǎn),我個(gè)人體質(zhì)感覺(jué)比較差。。。。
病情分析:
你好.手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚(yú)類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽(yáng)、熱量較高的膳食,同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷,可酌補(bǔ)溫?zé)岬氖称?,如牛、羊、狗肉等;在煲湯或燉肉時(shí)可加入黃芪,既不影響味道,又可補(bǔ)氣固表.
理氣補(bǔ)血,暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒,月經(jīng)量少、后錯(cuò)...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣血,調(diào)月經(jīng)。用于婦女氣血兩虛,體弱無(wú)力,月經(jīng)...[說(shuō)明書(shū)]
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