冬天是穿多好還是剛剛好
健康咨詢描述： 冬天是穿多好嗎，冬天喜歡裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的不知道好不好
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒
想得到怎樣的幫助：冬天喜歡裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的不知道好不好呢，穿少了容易得感冒
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病情分析：
冬主藏，以此來說，冬天要少出門（天氣寒冷的情況下），少運(yùn)動，禁忌吃辛散力強(qiáng)的食物。
指導(dǎo)意見：
所以您說的穿衣問題，也應(yīng)該遵從這個原則，以保暖合適，適當(dāng)多穿點，不宜時加時減，以免身體不適。
病情分析：
冬季穿多衣服進(jìn)出產(chǎn)生溫差容易感冒，穿少了對身體不好，年齡大了之后關(guān)節(jié)可能會出現(xiàn)問題。
指導(dǎo)意見：
建議您穿適量的衣物，達(dá)到既能保暖，又能保護(hù)關(guān)節(jié)的效果。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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