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每天早上只吃兩個雞蛋可以嗎?有什么壞處?

男 | 26歲 懸賞3個健康幣 2010-12-16 11:45:45 8人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 每天早上只吃兩個雞蛋可以嗎?每天早上只吃兩個雞蛋、有什么壞處?
因為太忙,沒時間吃飯,就只吃兩個雞蛋,這幾天起的早、睡得晚,這幾天口腔潰瘍了,好幾臺也沒好,今天上午感覺非常累,好像累的身體出毛病了。
求醫(yī)生指導一下,謝謝

想得到怎樣的幫助:早上只吃兩個雞蛋有壞處嗎?口腔潰瘍怎么好的快,很累是身體有問題了嗎

醫(yī)生回復區(qū)

劉桂云
劉桂云 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙外傷等常見口腔疾病的診 幫助網(wǎng)友:6462
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2010-12-16 11:52:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒有壞處,但是早餐如果能再豐富點就好了,蔬菜含有維生素比較豐富,口腔潰瘍誘因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。
      指導意見:
      口腔潰瘍的病因較復雜,臨床治療要根據(jù)不同的誘因,針對性地治療,才能獲得好的療效。含服華素片,每次1-2片,每日3-4次。平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通暢。
      

hg6712298
hg6712298 醫(yī)師 擅長: 兒科長見疾病,貧血,肺炎,腹瀉,佝僂病等,新生兒護 幫助網(wǎng)友:19535稱贊:1474
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2010-12-16 11:47:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的飲食,早餐最重要,應當是內(nèi)容豐富的
      指導意見:
      雞蛋富含蛋白質(zhì),吃了當然好,可是不能只單一的吃雞蛋,還應當吃點別的,比如面食類的,稀飯類的,水果類的等
      

左玉生
左玉生 冠縣新華醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 氣管炎、肺炎、肺氣腫、肺癌、高血壓病、心律失常、冠 幫助網(wǎng)友:2499稱贊:403
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2010-12-16 11:50:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,雞蛋的主要營養(yǎng)成分為蛋白質(zhì),每天早晨吃兩個雞蛋是可以的。
      指導意見:
      但還應吃些水果或新鮮蔬菜,以補充維生素等,口腔潰瘍多由缺乏維生素等引起。此期間應注意多喝水,飲食宜清淡,可以用西瓜霜噴劑等治療。
      
      以上是對“每天早上只吃兩個雞蛋可以嗎?有什么壞處?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賴紹進
賴紹進 上猶縣寺下鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,慢性菌痢等消化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:109626稱贊:8815
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2010-12-16 11:56:38

      病情分析:
      每天早上只吃兩個雞蛋不能保持正常人代謝需要.
      指導意見:
      可吃雞蛋用時再服面條.粉絲.或饅頭之類.口腔潰瘍應該勿熬夜.多吃蔬萊水果.可以服vc,vb2.葡萄糖酸鋅.
      

馮鷹
馮鷹 醫(yī)師 擅長: 癲癇,不孕,不育。中醫(yī)診治 幫助網(wǎng)友:5498稱贊:827
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2010-12-16 12:01:09 我要投訴

      您好!早上吃兩個雞蛋,是可以的,您的口腔潰瘍是由于體內(nèi)缺乏維生素的原因。如果三餐比較忙沒有辦法吃的很豐富的話,建議您在工作之余補充多種維生素,比如21世紀金維他等。這樣可以幫助潰瘍盡快地好。
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2017-11-25 06:58:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述。你每天早上只吃兩個雞蛋。蛋白質(zhì)營養(yǎng)是夠了??墒悄闳鄙倬S生素。缺少維生素的壞處是會發(fā)生口腔潰瘍。建議你盡快補充維生素。多吃蔬菜和水果。
      

yf醫(yī)生
yf醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 兒科、婦科。 幫助網(wǎng)友:56920稱贊:4061
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2010-12-16 11:48:46 我要投訴

      病情分析:
       你好!早上吃兩個雞蛋,從營養(yǎng)角度上面來講,是足夠了,但是早上最好能吃的豐富一點比較好。
      指導意見:
       你感覺特別累,就說明最近沒有休息好,就要注意休息才好??谇粷儜撌悄阕罱缘氖卟颂倭耍狈S生素了,盡快補充。
      以上是對“每天早上只吃兩個雞蛋可以嗎?有什么壞處?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2010-12-16 11:59 ask13567957f0 追問

怎么補充維生素呢?吃什么補得快,什么食物補得快呢

2010-12-16 15:22醫(yī)生回答:

補充維生素,蔬菜,水果就是最好的。

夏雨天816
夏雨天816 其他 幫助網(wǎng)友:304稱贊:50
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2010-12-16 11:49:27 我要投訴

      病情分析:
      您好!雞蛋是一種富含蛋白質(zhì)、膽固醇高的食物,所以對于身體是非常有好處的,應該要注意多休息,持續(xù)的晚睡會導致機體的免疫力下降,久而久之是對身體的一種長期消耗,口腔潰瘍的話就注意少吃辛酸辣的食物,特別要注意少吃上火的食物。
      指導意見:
      每天兩個雞蛋太多了,最佳食用雞蛋的方法是一周四個左右,前面說了雞蛋的膽固醇是非常高的,所以每天兩天勢必會造成機體的膽固醇過高,所以要注意下這點。祝您健康!

2010-12-16 11:55 ask13567957f0 追問

我很瘦,瘦人怕膽固醇高嗎?

2010-12-16 11:58醫(yī)生回答:

并不是說瘦人就不會膽固醇過過,就像高血壓也可以在瘦人身上發(fā)生一樣,如果長期的食用高膽固醇高蛋白的食物,或者精神壓力太大都會導致膽固醇過高的狀況,注意下,祝您健康!

疾病百科| 口腔潰瘍

掛號科室:口腔科

溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。

復發(fā)性口腔潰瘍(recurrent oral ulcer,ROU)又稱為復發(fā)性阿弗他潰瘍(recurrent aphthous ulcer,RAU)或復發(fā)性阿弗他口炎(recurrent aphtho... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:潰瘍局部灼痛、口腔血泡、口臭、淋巴結(jié)腫大[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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