生完寶寶以后胸部下垂的厲害,我覺得我的胸部沒有治療怎樣才能
健康咨詢描述：
生完寶寶以后胸部下垂的厲害，我覺得我的胸部年齡比實際年齡要老10歲，一點(diǎn)彈性也沒有，尤其是生完第二個寶寶以后
我的胸部較大，現(xiàn)在小的寶寶還在吃奶
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：怎樣才能讓胸部挺一點(diǎn)，有彈性一點(diǎn)，但是我不想去做豐胸，隆胸什么的
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病情分析：
你好，你種情況現(xiàn)在是很普遍的，因為乳房在哺乳期間因為雌性激素分泌旺盛的原因，就會變大，變得更有彈性，一旦這個時期過了那么就會出現(xiàn)松弛下垂。
指導(dǎo)意見：
一般食物豐胸是最健康的。建議可以多吃以下食物。1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。 2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育
病情分析：
您好，合理情形下，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂
指導(dǎo)意見：
建議仰臥，雙手握啞鈴置于體側(cè)。然后兩臂輪流舉啞鈴于頭前上方，速度同上
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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