健康咨詢描述:
上課走神
從小這樣
曾經(jīng)的治療情況和效果: 強迫看書
想得到怎樣的幫助:改正過來,好好學(xué)習(xí)
上課走神是學(xué)生中普遍存在的現(xiàn)象,尤其是處于青春期的中學(xué)生。他們各有不同的表現(xiàn),有的同學(xué)不管哪節(jié)課哪門課都走神,有的同學(xué)則是部分學(xué)科走神,有的同學(xué)常常是在某個時候如下午第一節(jié)課出現(xiàn)走神。盡管很多同學(xué)下過很多次決心要改變這種局面,但就是改不了,為此,很多同學(xué)非常苦惱。
要改變這種狀況,首先必須清楚上課走神的原因。據(jù)研究,上課走神的原因一般有五種:
第一, 部分接受能力強的同學(xué)反映敏捷,理解教學(xué)內(nèi)容快,常常處于吃不飽的狀態(tài),他們認為教師講課的節(jié)奏太慢,內(nèi)容太簡單,聽不聽都無所謂,因此容易出現(xiàn)走神。
第二, 部分基礎(chǔ)知識有缺陷的同學(xué),上課總是跟不上老師的節(jié)奏,常常不知道老師講到了哪里,因而出現(xiàn)走神。
第三, 有的同學(xué)總是憑興趣聽課,遇到不喜歡的學(xué)科和老師就不認真聽課,久而久之,就會出現(xiàn)上課走神。
第四, 有的同學(xué)過去養(yǎng)成了不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,上課注意力總是不集
中,于是自己認為自己不可救藥了,從而放棄努力,任隨自己處于走神狀態(tài)。
第五, 有些同學(xué)身體虛弱,作息時間安排又欠妥,大腦無法長時間運轉(zhuǎn),難于集中精力投入學(xué)習(xí),因而不由自主地會走神。
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