我是否是屬內(nèi)分泌失調(diào)了還是經(jīng)期前緊張癥？我該如何治

健康咨詢描述： ，未婚
如何對(duì)癥下藥
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:1999年9月到現(xiàn)在
目前一般情況:平時(shí)臉色暗黃色斑增多、沒精神、才干活兩下就感到累了、情緒憂郁、易激動(dòng)、興奮、3天左右大便一次，感到精神緊張無法放松、無法集中精神、總愛胡思亂想、心慌氣短、無法集中精神、記憶力好差，剛說過的都記不住了、中午感到更緊張心跳加速無法入睡影響下午工作、晚上10:30左右入睡睡眠尚好，但醒來后難以入睡，易感冒、不思飲食，月經(jīng)三個(gè)月左右來一次，經(jīng)期來前7-12天感到精神緊張、煩躁焦慮比平時(shí)稍重些、乳房脹痛、全身酸痛乏力、食欲增加、來月經(jīng)后就恢復(fù)到平時(shí)狀態(tài)，來第一天痛得人發(fā)軟但唇色尚好，第一天經(jīng)量較多和以前正常是來的量一樣，從第2-3天比第一天少一半，第3-7天由8-0滴。
病史:我從小性格就開朗，愛說話，父母一直管教較嚴(yán)厲從小人就比較膽小怕事，從小學(xué)開始就一直體弱多病，常打針，從小到大每到到考晚上就睡不好，但平時(shí)都是午睡晚休都很正常，那是從1999年去外地補(bǔ)習(xí)后才出現(xiàn)了精神緊張、煩躁焦慮、中午、晚上無法入睡的，記憶力也下降了，我是16歲來得月經(jīng)，30天一次每次七天每天量較多，但1999年后就是變成2個(gè)月左右來一次停經(jīng)時(shí)間由原來的7天延長到15天左右，我沒在意。上大學(xué)后，除了午休外晚上我還是睡得較好，我參加了很多課外活動(dòng)就感到更累了精神不好，月經(jīng)變成了3-4個(gè)月來一次只來了三天，后來去看醫(yī)生醫(yī)生叫我作B超、激素檢查都正常，就開了黃體酮，等于月經(jīng)來后開中藥給我調(diào)經(jīng)在服藥一個(gè)多月里月經(jīng)很正常30天來第1天量多些和正常時(shí)一樣，從第2-7天量較少，停藥后第二個(gè)月又是3個(gè)月左右來一次不過經(jīng)期由3天變成了7天第一天多第2-7天很少量，我也沒去看醫(yī)生了。04年畢業(yè)后分配在鄉(xiāng)下工作單位只有兩人有個(gè)結(jié)婚了不常在多數(shù)只有我一人，環(huán)境沉悶，我平時(shí)很少說話了，不說話我覺得難受，總打電話不是辦法，很多時(shí)間我都是不說話的，難受死了，工作很累平時(shí)也不運(yùn)動(dòng)，愛胡思亂想，心情時(shí)好時(shí)壞，體重由大學(xué)的94斤降到84斤，我05年又去檢查，醫(yī)生叫我作B超結(jié)果正常，就給我開黃體酮等月經(jīng)來后連續(xù)調(diào)了3個(gè)月，在服藥期間月經(jīng)30天一次第一天量和正常時(shí)一樣，第2-3天是第一天一半，第4-7天15-0滴。不論午休、晚休都很好，越?jīng)]有緊張煩躁的感覺。三個(gè)月后醫(yī)生就沒給我開藥了叫我多運(yùn)動(dòng)，放松放松。之后工作一直很忙也也沒運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)在停藥后兩個(gè)月后又變成了2-3個(gè)月來一次，精神緊張煩躁、焦慮、等癥狀又回來了，我拿醫(yī)生開的中藥方再去自己買來吃了兩個(gè)月不見效就不吃了。月經(jīng)又是2-3個(gè)月來一次每次七天，第一天量和正常是差不多，但從那次其來的第一天就有痛經(jīng)了，第2天痛經(jīng)消失，第2-3天量是比第一天少一半，第4-7天10-0滴。現(xiàn)在平時(shí)記憶力很差、無法集中精神、感到很疲倦，不想干活。我聽說谷維素、維生素A,B6,E,可調(diào)解內(nèi)分泌失調(diào)我想問我是否是內(nèi)分泌失調(diào)了能吃哪些藥嗎，該怎么吃，或有食療法嗎？或者吃別的，還是去看其他科室，請(qǐng)醫(yī)生給予指點(diǎn)或開藥?，F(xiàn)在我現(xiàn)在作愈加會(huì)有幫助嗎