膽固醇和紅膽素有什么聯(lián)系

      病情分析：
      您好，一般膽固醇和膽紅素是相輔相成的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你以后一定要低脂飲食可了。少吃肥肉和葷油，減少飽和脂肪的攝入。少吃或不吃動物內(nèi)臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入（每天少于 300毫克）。多吃蔬菜水果和菌藻類食物，如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，這些食物含有豐富的膳食纖維有助于膽固醇的排泄。橄欖油、茶油、玉米油和菜子油中含有的單不飽和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的作用?？稍谌粘ｏ嬍持信c豆油、花生油等植物油搭配食用。魚油和卵磷脂具有降低血脂的作用。．維生素C、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然并不能直接使血液中的膽固醇減少，但有助于減輕膽固醇對血管的危害。