腰肌扭傷應(yīng)注意什么？

      你好，腰扭傷后，感覺(jué)疼痛難忍者，可以應(yīng)用止疼藥物治療。同時(shí)要注意休息，避免劇烈活動(dòng)。扭傷后恢復(fù)期應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，以促進(jìn)血液循環(huán)，另外，按摩理療也有一定作用。
      

      你好，很高興為你服務(wù)。1、一般治療：在腰疼發(fā)作的急性期，提倡適當(dāng)臥床休息，以防止病情進(jìn)一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。嚴(yán)重者可在腰部?jī)膳灾蒙炒苿?dòng)。2、藥物治療：多采用局部用藥療法，即外用藥貼。3、理療和功能鍛煉：常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。按摩腰部能夠健腰強(qiáng)腎，疏通經(jīng)絡(luò)，防治腰肌勞損。
      
      以上是對(duì)“腰肌扭傷應(yīng)注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您所描述的臨床癥狀及體征太過(guò)于簡(jiǎn)單，我們無(wú)法從中對(duì)您的病情做出相應(yīng)得臨床判斷，建議您可以提供其他更加有用的臨床信息，例如發(fā)病時(shí)間、伴隨癥狀、病灶l圖片或者具體報(bào)告單，既往治療史等等，以便我們做出相應(yīng)的臨床評(píng)價(jià)。
      

      病情分析：
      您好！
      平時(shí)最好睡硬板床，保持脊柱正常位置。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨Α⑼颇醚课恢?，少干重活和劇烈活?dòng)，盡量少?gòu)澭?