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怎樣進行眼部按摩

保密 | 0個月 2007-04-28 12:09:31 2人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣進行眼部按摩

醫(yī)生回復區(qū)

王慧
王慧 泰安禾康中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 五官科,眼科常見疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網友:20077稱贊:24
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2007-04-28 14:23:55 我要投訴

      簡單易學的眼部按摩法拉眼皮:雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。繞眼眶:中指、無名指指腹以打圈的方式按摩,從內眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。揉眼尾:中指、無名指指腹在兩側眼尾處繞圈按摩,順著肌膚紋理,從內到外。魚尾紋深者可多做此動作。(每周2-3次,每次3-5分鐘)如果條件允許,上美容院做專項眼部護理,也非常不錯??!眼霜正確涂法:最佳的手法應該是將很少的一點眼霜沾在左右手的無名指上,互相摩擦均勻,再由外向內在眼部輕輕點上。這樣做的好處在于,因摩擦而變暖的眼霜易于皮膚吸收,涂的也更均勻。有些人在使用眼霜后,眼底會出現一些白色的小脂肪粒,這并不一定意味著你使用的眼霜過于多油,和你的眼部肌膚不配,有時它們是因你的手勢不對,無形中涂的過多而致。1.將很少一點眼霜沾在左右手無名指上。2.左右手互相摩擦均勻。3.由外向內在眼總輕輕點上。正確的涂法是:順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩,讓肌膚完全吸收。
      

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關節(jié)滑膜炎、網球肘、腱鞘炎、 幫助網友:47174
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2017-09-29 09:14:50 我要投訴

      你好,首先綜合你上面描述分析來看這種情況,眼部按摩可以通過一個簡單的辦法,每天堅持操作就行,就是眼保健操,因為眼保健操對于眼部的緩解疲勞效果特別好。
      

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