高血糖與高甘油三酯

      病情分析：
      血糖6.8如果是空腹的話，則稍微偏高一點(diǎn)。最好做一個(gè)OGTT實(shí)驗(yàn)，明確是否有糖尿病。甘油三酯13.6，屬于高脂血癥，兩者均是心血管疾病的高危因素。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議明確是否有糖尿病。而高脂血癥應(yīng)該服用阿司匹林和辛伐他汀等他汀類調(diào)脂藥。同時(shí)1、限制高脂肪食品：嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品。如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，適量的攝入各種植物油類，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，不要食用動(dòng)物油類，如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子和腦等含膽固醇較高，應(yīng)忌用或少用。2、改變做菜方式：做菜少放油，盡量以蒸、煮、涼泮為主。少吃煎炸食品。3、限制甜食。4、減輕體重。5、加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉。6、戒煙酒。7、避免過度緊張。
      

      病情分析：
      甘油三酯的值與飲食有很大相關(guān)性，建議在空腹12-16小時(shí)后靜脈采血進(jìn)行甘油三酯的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      血葡萄糖升高，但并未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。建議您進(jìn)一步行OGTT檢查，如果OGTT后2小時(shí)血糖超過11.0mmol/L，即可診斷為糖尿病。其治療最主要的是養(yǎng)成良好的生活方式，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)是十分必要的，也是治療的基礎(chǔ)。
      

      病情分析：
      高血糖高血脂對(duì)身體的危害很大，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。糖尿病、高血脂屬于慢性病，目前還不能根治。但是，可以通過生活方式以及藥物的干預(yù)有效控制病情，從而阻止和延緩心腦血管疾病的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      一要科學(xué)飲食，早餐要吃好，如果不吃早餐的話，到了上午9－10點(diǎn)鐘就會(huì)出現(xiàn)低血糖，大腦能量明顯供給不足，容易疲倦乏力嚴(yán)重影響工作效率。不吃早餐，到了中午就會(huì)感到特別饑餓，必然要多吃。這樣，又會(huì)因?yàn)闊崮軘z入過多而導(dǎo)致肥胖。久而久之，血脂和血糖都會(huì)出現(xiàn)代謝紊亂，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。不吃早餐得患糖尿病的危險(xiǎn)，比按時(shí)吃早餐的人要高出4倍以上。午餐要吃好，不要吃高蛋白高脂肪的食物。晚餐要吃少，多吃青菜，不要飲酒。二要加強(qiáng)鍛煉，鍛煉可以降低血糖，減低體重。三要規(guī)范治療，每年要進(jìn)行一次常規(guī)身體檢查，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以做到防患于未然。
      
      以上是對(duì)“高血糖與高甘油三酯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！