關(guān)節(jié)骨質(zhì)硬化患者平時(shí)的飲食

      您好，骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會(huì)逐漸加重，和勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站也有關(guān)系，同時(shí)骨質(zhì)疏松癥也會(huì)引起疼痛和骨刺加重，缺鈣只是容易引起骨質(zhì)疏松癥，您可以全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負(fù)重，應(yīng)用藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助，食用牛奶小魚蝦木耳海帶堅(jiān)果類補(bǔ)鈣食物
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，骨質(zhì)硬化是老年人常見退行是改變，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期下蹲活動(dòng)，局部熱敷可以帶護(hù)期，可以按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，建議多吃水果蔬菜，多吃含鈣多的食物，牛奶蝦皮兒多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄兒，多曬太陽可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。