我是否有強(qiáng)迫癥？

女 | 36歲 2010-11-04 09:26:17 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：對廁所衛(wèi)生很在意，特別怕外人在家里上廁所，家里鐘點(diǎn)工上了廁所，我就會不太舒服，但是人有需求嘛。自己只好忍著?？墒亲蛱煳野l(fā)現(xiàn)廁簍里面有個(gè)廁紙，（我們習(xí)慣用馬桶沖走），我懷疑是阿姨用的，不確定是擦小便還是擦地面水滴的，居然強(qiáng)迫性的用手拿起，還打開來看是否擦地面頭發(fā)的，之后用馬桶沖走。后天就不停的洗手，晚上睡不好覺，早上電話和阿姨確認(rèn)，果然是她小便用紙，我心里面難受的不得了，都有死的想法，怎么辦啊？

想得到怎樣的幫助：能否給我一個(gè)打開思想包袱的辦法。

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中西醫(yī)結(jié)合大夫張佰峰其他幫助網(wǎng)友：569稱贊：39

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2010-11-04 09:45:18 我要投訴

      病情分析：
      你好現(xiàn)在緊張么？想死么？
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)間可以到醫(yī)生正在線與我詳聊現(xiàn)在可以教你個(gè)簡單有效的方法，在想象中把這個(gè)事情裝進(jìn)一個(gè)瓶子蓋好瓶蓋拋向遠(yuǎn)方

張麗二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,婚姻關(guān)系,戀愛情感,親子關(guān) 幫助網(wǎng)友：11168稱贊：1597

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2010-11-04 10:10:44 我要投訴

      病情分析：
      對于這件事情，這是一種強(qiáng)迫的行為。而這種強(qiáng)迫行為你可以用如下方法改變。
      指導(dǎo)意見：
      首先告訴阿姨你們家的生活習(xí)慣，讓對方遵守。
      其次，和自己和解，知道這是強(qiáng)迫的行為，那么不要去控制他，而是讓他順其自然，你越和他爭斗，他反而越強(qiáng)大，當(dāng)你不和他爭斗的時(shí)候，他自己就沒有意思不想玩了。
      最后，強(qiáng)迫癥的原因很多，這些只是癥狀表現(xiàn)，建議你進(jìn)行系統(tǒng)的咨詢，認(rèn)知自己，改善現(xiàn)狀！