病情分析:
如果有心事或者是有胃炎的話,都有可能導(dǎo)致食欲不振。
胃酸分泌不足,也會有食欲不振的情況。
指導(dǎo)意見:
主要是找到引起食欲不振的原因,畢竟任何癥狀的背后都有其原因的。
如果心情不好的話,那么這個就很好解決了,放松一些,讓自己心情好好過個假期,這樣就有可能改善癥狀了。
希望我的回答對您有所幫助!
病情分析:
首先你有便秘嗎,如果你有便秘,你需要先將便秘治療好。同時不吃東西會不會覺得餓,如果不覺得餓,那么和你消化系統(tǒng)有關(guān)系了。
指導(dǎo)意見:
首先,每天早上起床空腹喝100ml左右的蜂蜜檸檬水,之后吃早餐,禁止油炸食品,可以吃點小點心加粥或者面包牛奶。到了10點時候吃一個水果,蘋果或者梨。中午的時候一樣要先喝湯,在吃飯,飲食以維生素,蛋白質(zhì),為主。晚上不要吃的太多,更不能吃油膩重的視頻,以清淡為主。同時10點之后就不要吃東西了。飯后半小時可以補充一根香蕉或者一個橘子。祝你健康。
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