健康咨詢描述: 那個(gè) 腦殼里有些不喜歡的畫面老是不自主的跑出來 不知道是為什么 能不能治療。 好像不受控制一樣的回憶··
想得到怎樣的幫助:能快速點(diǎn)的好
病情分析:
腦袋出來的,多半是你想安的或是你所看到的。一些難以磨滅的記憶,但記憶是可以飽和的,可以通過轉(zhuǎn)移注意力,去做一些你喜歡做的事,可以讓自己專注的事,比如看一本哲理性的小說,邊看邊記下好的句子??梢匀ネ嫱?,
指導(dǎo)意見:
要多休息??!睡得好,才有精神,天不會(huì)讓別的分散了你的注意力,
你好,你的情況考慮是強(qiáng)迫思維,以不能自控的思維為主,腦中不斷重復(fù)一些思想和意念,容易導(dǎo)致一些情緒上的波動(dòng),出現(xiàn)抑郁焦慮等不良情緒。建議你看看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)性的治療,癥狀可以消除。
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