皮膚差怎么辦？

男 | 0個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2010-10-27 12:52:21 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：患者年齡:
以前皮膚蠻好的。。工作后。。成天爬電腦前導(dǎo)致現(xiàn)在的皮膚非常的粗糙人都好像老了好幾歲。。。請(qǐng)問有什么辦法能幫我解決下

想得到怎樣的幫助：怎么能回到以前的膚質(zhì)。?；蚴蛊つw變好多吃什么類東西？什么的。。。

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2010-10-27 12:59:04 我要投訴

      病情分析：
      皮膚差沒有彈性，無光澤這些都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏引起的
      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的情況來看，建議您補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C,因?yàn)殚L(zhǎng)期對(duì)著電腦，電腦的輻射很大，這樣就會(huì)影響皮膚的光澤度，而蛋白質(zhì)就是提高免疫力增加皮膚的彈性，維生素C可以延緩衰老，平時(shí)多吃蔬菜和水果，多喝溫開水，保持足夠的睡眠。祝健康快樂！

胡瑛聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4

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2018-07-06 15:46:16 我要投訴

你好，飲食和休息對(duì)于皮膚保養(yǎng)是非常重要的，建議多飲水，注意保重睡眠質(zhì)量，補(bǔ)充蛋白和維生素，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)飲食，保證睡眠質(zhì)量，均衡飲食作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)減壓，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。

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2010-10-27 12:54:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的年紀(jì)多大了，電腦的輻射本身就是很不好的，除了平時(shí)要減少在電腦面前的停留時(shí)間之外，還要注意自己的生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多喝水，可以在電腦面前放一盆仙人掌可以抗輻射，另外就是要注意自己的生活習(xí)慣，不要熬夜，早點(diǎn)睡覺。希望你幸福。

      以上是對(duì)“皮膚差怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！