初期脂溢性脫發(fā)治愈后怎樣預防再次脫發(fā)？

      你好
      脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
      解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素等。
      祝您早日康復
      
      

      病情分析：
      脂溢性脫發(fā)和飲食睡眠不當，長時間的腦力勞動，內分泌失調有關。經常從事電腦工作脫發(fā)也較多,原因是用腦時間較長,注意力高度集中，與頭發(fā)生長相關的內分泌功能發(fā)生紊亂 ,皮脂腺分泌旺盛。毛囊極易被栓塞 ,從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供應出現(xiàn)障礙 ,導致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落。
      指導意見：
      要防止脫發(fā) ,具體措施是：1.放松心情，減少壓力，充足睡眠，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調節(jié)。合理調整飲食結構，平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物 ,多食雜糧。
      2.經常使用電腦的要調整好使用電腦的時間，養(yǎng)成按摩頭部的好習慣，每天用指腹梳理按摩頭皮。
      3.科學護理頭發(fā)，定時清潔，選用合適的護發(fā)乳，盡量避免燙染。
      
      以上是對“初期脂溢性脫發(fā)治愈后怎樣預防再次脫發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！