關(guān)于刮痧瘦腿
健康咨詢描述： 準備實行刮痧瘦腿，但是網(wǎng)上說的刮痧瘦腿方向很不一致，有的說直接從上往下刮，有的說有靜脈曲張或者水腫的要從下往上刮，還有的說腿部外側(cè)和后側(cè)要從上往下刮，內(nèi)側(cè)要從下網(wǎng)上刮，好亂啊
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：求專家指明正確的方向，腿部應(yīng)該怎么刮痧瘦腿，外側(cè)和后側(cè)從上往下，內(nèi)側(cè)從下往上對么
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好 刮痧確實可以起到美容的作用 同時對于減肥也是有一定的效果的
指導(dǎo)意見：
你平時首先還是應(yīng)該控制好飲食 注意飲食清淡 參加比較的體育鍛煉 同時對于刮痧瘦腿的問題 是要順著肌肉的走向 是從大腿外側(cè)到內(nèi)側(cè) 從上往下
醫(yī)生詢問：
你好請問還有什么不明白的地方嗎
好像從順著經(jīng)絡(luò)是補，逆著經(jīng)絡(luò)是瀉，大腿外側(cè)和后側(cè)的經(jīng)絡(luò)好像是從頭到腳，大腿內(nèi)側(cè)好像是從腳到頭，那我是該怎么刮，是用補還是瀉??？
你現(xiàn)在當(dāng)然還是瀉的 看來你還挺懂的嘛
刮痧瘦腿通常是從膝蓋彎根開始，向下刮，每次只能刮一個方向不能像搓澡一樣來回的刮!(如果有下肢靜脈曲張或水腫，則必須從下往上刮，以改善血液循環(huán)，否則相反方向會越來越嚴重。沒有的話，兩個方向皆可，但是當(dāng)然還是下至上好，使得疲憊了一天的腿放松，血液循環(huán)有所改善，每個地方3-5分鐘即可）。
病情分析：
刮痧瘦腿目前還是處于試驗階段的中醫(yī)瘦身方式
指導(dǎo)意見：
一般情況下都是從上往下刮，有靜脈曲張或者血栓、水腫的患者是不宜刮痧的
以上是對“關(guān)于刮痧瘦腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，對于刮痧減肥的問題，越來越多的人討論，我是學(xué)中醫(yī)針灸的，從理論上認為可以，卻沒有操作過，后來看了一些相關(guān)的書籍，確實有效。不過前提是要找準穴位，可以減肥的穴位有很多，應(yīng)找專業(yè)人士操作，從上向下還是從下向上倒是其次的。
指導(dǎo)意見：
建議：去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，找專業(yè)人士做，不要盲目相信美容院。
請問，如果從下往上刮可以么，因為我的腿肥肉很多，尤其到晚上的時候，腿明顯要比早上的粗漲很多，好像有點水腫，雖然沒有靜脈曲張，但是血液循環(huán)估計不怎么好，不然晚上怎么會那么粗呢，還有，刮的時候只要刮穴位就可以了么，如果找不準穴位可以大范圍的刮么？謝謝
你好，按照經(jīng)絡(luò)補瀉方法，陽經(jīng)從下向上為泄，陰經(jīng)從上向下為泄；即外側(cè)是從下向上，內(nèi)、后側(cè)從上向下。晚上腿粗和白天長時間站立有關(guān)。如果不是很了解穴位，就按照上述方法刮痧。不過順便說一句，針灸和拔罐減肥效果都不錯的。
疾病百科| 靜脈曲張
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
