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搓耳朵保健沒必要早晚各一次吧?

女 | 25歲 懸賞1個健康幣 2010-10-18 10:47:10 4人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 早上太忙了,只晚上做一遍。這樣同樣有好處吧?不會因為只做一遍反而對身體不利吧?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 白天沒有功夫

想得到怎樣的幫助:請教諸位醫(yī)生

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2010-10-18 10:49:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,搓耳朵可保健耳廓是健身的重要部位。經(jīng)常搓耳朵對身體有好處。雙手掌輕握雙耳廓,從前向后搓數(shù)次,再從后向前搓數(shù)次,以耳廓皮膚略有潮紅 ,局部稍有烘熱感為度。
      指導意見:
      只做一遍不會對身體有反作用的,請您放心,但是保健運動貴在堅持,祝您健康!

2010-10-18 11:52 匿名追問

電視上說晚上跑步好,晚上搓耳朵是不是也好阿。

2010-10-18 12:28醫(yī)生回答:

按摩耳部穴位可以激活身體的經(jīng)絡,不管任何時間都可以搓耳朵,效果沒有太大差別。

朱晚香
朱晚香 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:1092稱贊:91
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2010-10-18 10:51:47 我要投訴

      病情分析:
      害處到不會 不過效果肯定會沒那么好的
      指導意見:
      其實你也不一定要早上做 上午也可以利用工作空閑的時間不上來啊
      

bslt5553
bslt5553 其他 幫助網(wǎng)友:14
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2010-10-18 10:56:49 我要投訴

      病情分析:
      耳朵保健,一天只做一次,怕會不會影響療效
      指導意見:
      不會的,耳朵保健一般最少是一天一次,必要時可以兩三次不等。主要是根據(jù)自己體質、癥狀而有不同的次數(shù)增加。什么癥狀都沒有,單獨保健一天一次還是可以的,總之比不做要好的多,如能抽出時間就做兩次了。
      
      以上是對“搓耳朵保健沒必要早晚各一次吧?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

tyo豬
tyo豬 其他 幫助網(wǎng)友:243稱贊:24
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2010-10-18 10:58:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說每天晚上都按摩耳朵一次。簡單的解釋一下,耳朵擁有全身上下各個器官及各個部分的穴位,按摩穴位的作用只是將你身體的偏態(tài)調整到正常,并沒有強制性要求多少次。
      指導意見:
      一般,只要你有空的時候隨便按摩一下都有功效,或者可以建議你去針灸科做個耳穴,那么你按摩的時間都省下了。
      

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