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生理期怎么運動?

女 | 16歲 懸賞60個健康幣 2007-04-18 23:35:03 1人回復 來自

健康咨詢描述:  
我平時經常跑步,但是月經來了以后就不舒服,又怕鍛煉對身體有害,一般就是這一個星期不跑了,我怕影響身材,不知道怎么辦?
第一次問題補充:(2007-4-19 22:35:32)由于經期不愛走動,所以總是坐著,因此感覺臀部負擔很重,挺酸的
這樣屁股會不會變大?髖部會變寬嗎?
經期應該怎么保持身材呢?

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房勇
房勇 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,宮頸 幫助網友:31044稱贊:1
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2007-04-18 23:40:03 我要投訴

      月經期間可以做一些輕微的運動,不要劇烈運動就可以了,一個星期不會有影響的
      

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