體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇和尿酸偏高后怕中（續(xù)）
健康咨詢描述：
體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇和尿酸偏高，身體未見(jiàn)痛風(fēng)等癥狀，體型;中等身材
近一年來(lái)，食量增大，但未刻意控制過(guò)食量。體重從130增至140左右，173CM身高。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)醫(yī)生告知，按照提供的體檢結(jié)果看，情況嚴(yán)重嗎？并告知一系列的調(diào)理辦法，例如飲食，作息，禁忌，運(yùn)動(dòng)等方面，請(qǐng)描述詳細(xì)一點(diǎn)，感謝??！
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病情分析：
對(duì)于你現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，主要是一個(gè)高血脂的表現(xiàn)，但是還不是到了很?chē)?yán)重的情況你要引起高度的重視
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我建議你飲食：不吃高脂肪，高膽固醇的食物
作息：生活要有規(guī)律，不能熬夜，不要飲酒抽煙
運(yùn)動(dòng)：按摩自己的勞工內(nèi)關(guān)足三里
禁忌：千萬(wàn)不要急躁，保持心態(tài)的平衡
疾病百科| 痛風(fēng)
溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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