健康咨詢描述:
一次測(cè)試118/91
二次 135/87
想得到怎樣的幫助:需要怎么辦呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你目前的血壓偏高,因?yàn)槿说难獕好刻於际遣▌?dòng)的,所以兩次血壓差距可以忽略。
指導(dǎo)意見:
你目前血壓還沒有達(dá)到服用降壓藥物的標(biāo)準(zhǔn),我建議你控制飲食,多吃蔬菜和水果,清淡飲食。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免吃油膩辛辣食物如煙酒,動(dòng)物內(nèi)臟等?;蛟S通過一點(diǎn)飲食控制,血壓可能會(huì)恢復(fù)正常。
病情分析:
您好,根據(jù)您的血壓情況來看,基本正常,人正常血壓為140-90,理想血壓水平是120-80.血壓水平受很多因素影響,睡眠欠佳,過度勞累,情緒激動(dòng)都可導(dǎo)致血壓變化,一般清晨和午后的血壓偏高。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于目前的血壓水平,建議保守觀察,平時(shí)及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,生活中低鹽低脂飲食,盡量不吸煙喝酒,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,保持心情的舒暢,盡量少生氣,祝身體健康!
我打算多運(yùn)動(dòng),少吃脂肪含量高,多次芹菜等食物,來降低舒張壓到80以內(nèi),可行嗎
多運(yùn)動(dòng)及飲食調(diào)節(jié),能降低血壓,是可行的,但舒張壓不一定非得降至80以下,舒張壓90以下都算正常,一次血壓偏高也不必太緊張,平時(shí)及時(shí)監(jiān)測(cè)即可。
病情分析:
您好,從您的描述分析,您舒張壓稍高,屬于臨界高血壓。
指導(dǎo)意見:
不知您是否有高血壓的家族史,另外,您現(xiàn)在才29歲,平常注意點(diǎn)飲食,忌食太油膩、油炸食物,應(yīng)低鹽飲食,保持充足睡眠,勤鍛煉應(yīng)該可以降下來。高血壓危害很大,希望您能重視。
以上是對(duì)“舒張壓偏高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按照測(cè)試數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)有些高血壓的癥狀,可以就高血壓的病癥進(jìn)行有效高血壓一般都是心腦血管疾病,都是血液和血管的質(zhì)量發(fā)生改變引起的病癥,所以要治療高血壓要從根本上治療。
指導(dǎo)意見:
服用苯磺酸氨氯地平、厄貝沙坦、氨氯地平、尼群地平、 卡托普利降壓治療,促進(jìn)血液循環(huán),服用維生素E、復(fù)方丹參片等軟化血管的藥物,密切注意血壓變化,祝您健康。
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