天冷了戶外工作需要注意什么？

      你好，據(jù)你的描述，因工作原因會經(jīng)常在外奔波，會被風(fēng)吹的頭痛，害怕感冒了還要請假。建議你冬季出門多穿點衣服，戴上帽子，若不小心被風(fēng)吹著了，服用點生姜紅糖水發(fā)汗，效果很好。

      病情分析：
      主要注意個人的自我防護。避免不必要的刺激
      指導(dǎo)意見：
      建議如果您是騎車的話，最好佩戴頭盔，這樣一方面是為安全考慮，另一方面也有助于您的癥狀的環(huán)節(jié)，
      以上是對“天冷了戶外工作需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，天冷后，在戶外奔波的人們，要怎樣預(yù)防頭疼呢?首先要注意保暖，尤其頭部保暖不能忽視，要戴帽子，套頭的帽子，戴圍巾，護好頸椎，戴囗罩，防止冷風(fēng)吹入。

      病情分析：
      被風(fēng)吹引起的頭痛。你可以吃中藥。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你吃正天丸+十全大補丸。正天丸治療頭痛，十全大補丸扶正，補益氣血。

      病情分析：
      這種工作免不了要風(fēng)吹雨淋的！
      指導(dǎo)意見：
      需要注意的當(dāng)然就是保暖，頭部可以戴帽子！還有就是需要預(yù)備點感冒藥！

      病情分析：
      最需要注意的就是吃飯和保暖了，吃飯是最重要的，病從口入，吃飯的地方要選擇干凈點的，不要太臟，不要對付自己。到了吃飯的時間一定要吃飯，哪怕吃點面包什么的。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是要保暖了，帶口罩是必須的，秋天最容易感冒，帶上口罩可以減少病菌的傳入，同時保暖，不要穿太暴露或者太露骨的衣服，讓別人飽了眼福，卻害了自己，一旦凍著了，那么感冒也是必然的。
      以上是對“天冷了戶外工作需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      建議平時注意隨時添加衣物，愛頭痛要注意戴上帽子或是紗巾等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多做戶外運動，增強自身體質(zhì)，已達到適應(yīng)戶外環(huán)境。

      病情分析：
      你好：在戶外奔波，要準備下個保溫杯，多喝點熱水，特別是女同志，防止受涼。
      指導(dǎo)意見：
      秋天干燥，洗手后要用防止裂口子的防裂霜。被風(fēng)吹的頭疼：可每天早晨喝一盅蝎子酒，可以防止并治療頭痛的。

      病情分析：
      根據(jù)您提供的信息，需要注意以下幾點
      指導(dǎo)意見：
      在外面工作，首先要保暖，防感冒；覺得頭吹的痛可以戴帽子；多喝溫開水。隨身攜帶感冒藥

      病情分析：
      你好，這時候戶外工作一定要注意保暖，還有就是飲食中注意調(diào)整合理，并且增加營養(yǎng)，還有就是平時注意鍛煉身體增強身體的抵抗力，還有就是一定要注意多喝水，這樣可以促進新陳代謝，促進體內(nèi)廢物的排除。
      指導(dǎo)意見：
      另外一旦發(fā)現(xiàn)有小毛病的癥狀就應(yīng)該抓緊時間治療，防微杜漸才可以讓自己的身體及時的得到修正，這樣就不會影響到正常的工作了，還有注意充分休息也是非常重要的，祝你健康！

      病情分析：
      注意盡量保暖，出汗的時候不要脫衣服
      指導(dǎo)意見：
      出門的時候盡量不要去人聚集多的地方以免流感病毒侵襲，平時飲食中注意營養(yǎng)增強自身的抵抗力

      病情分析：
      您好，天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼了。出去在外奔波注意保暖 每天可以帶個帽子。又可以防止頭痛又對頭發(fā)有保護。
      指導(dǎo)意見：
      如果早上要騎電動車或者摩托車的話，建議您帶個護膝，祝您身體健康

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，建議你一定要作好保暖
      指導(dǎo)意見：
      最主要就是回家最好用熱水泡腳，平時如果感覺到冷的話，可以口服金匱腎氣丸治療一下

      病情分析：
      你好，最近天氣是變的老變態(tài)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多穿點衣服，注意保暖，保持室內(nèi)通風(fēng)，祝你好運。

      病情分析：
      這種現(xiàn)象常見，但不注意會有風(fēng)濕等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議：穿暖衣服，可以戴帽子、系圍巾等，多和熱開水，別用冷水洗頭。祝你生體健康！
      醫(yī)生詢問：
      身體有沒有其他不適？

      病情分析：
      涼風(fēng)吹后頭痛，應(yīng)戴帽子保暖
      指導(dǎo)意見：
      1.你好！如果你在天涼外出時風(fēng)吹后頭痛，最好的解決辦法是戴帽子，現(xiàn)在很多漂亮的款式，極漂亮又保暖。
      2.可以自制姜湯（生姜、紅糖），外出前后都喝，會幫助驅(qū)風(fēng)散寒，預(yù)防頭痛感冒，效果很好，口感也不錯。
      3.如果不方便熬湯，就喝荊防沖擊，也很有效果。

      病情分析：
      在寒冷情況下，頭部經(jīng)常在寒風(fēng)中長時間的吹，容易形成頑固性頭痛
      指導(dǎo)意見：
      注意的是你自己做好保護戴帽子什么的，再者要休息好。
      最后才是說吃什么的，按正常的飲食多吃些蔬菜水果，以及含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品、堅果。
      做好每晚都能用熱水泡腳半個小時，對解體寒的效果不錯哦

      病情分析：
      你好！中醫(yī)認為風(fēng)為陽邪，頭為諸陽之會，清空之府。風(fēng)邪外襲，循經(jīng)上犯頭目，阻遏清陽之氣，故頭痛、目眩。若風(fēng)邪稽留不去，頭痛日久不愈，風(fēng)邪入絡(luò)，其痛或偏或正，時發(fā)時止，休作無時，即為頭風(fēng)。外風(fēng)宜散，故當(dāng)疏散風(fēng)邪以止頭痛。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)強調(diào)治未病。建議服用川芎茶調(diào)散以疏風(fēng)止痛，預(yù)防其進一步發(fā)展為風(fēng)寒感冒。
      薄荷葉（240克），川芎 荊芥（各120克），細辛（30克），防風(fēng)（45克），白芷 羌活 炙甘草（各60克），共為細末，每次6克，每日兩次，飯后清茶（綠茶）調(diào)服
      若外感風(fēng)寒較重，可以加蘇葉（60克），生姜適量調(diào)服，以增強其散寒的功效。
      醫(yī)生詢問：
      出門最好穿多一點點，以防風(fēng)保暖，回家熬一碗姜湯，不要吃冷食。

      病情分析：
      您好，吹風(fēng)痛屬于特發(fā)性頭痛類,沒有什么太大的問題,可能是由于頭部原本在一個比較溫暖的環(huán)境,遇到寒冷的刺激后,顱內(nèi)血管收縮繼而引發(fā)腦血流改變；或者是腦干下神經(jīng)元功能紊亂繼發(fā)腦血流改變及頭痛。一般好好休息睡個好覺就沒什么問題了。
      指導(dǎo)意見：
      最好隨身攜帶頭風(fēng)痛膠囊或頭風(fēng)痛丸和感冒藥等藥，一感到身體不適就可以及時吃藥。天冷了，在戶外奔波的您要注意保暖哦，比如系圍巾，多穿點衣服。良好充足的睡眠是防治疾病的最好方法！最后祝您工作愉快！