健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我已經(jīng)懷孕3個(gè)半月了,我現(xiàn)在的飲食是早晨安利蛋白質(zhì)粉+紐利茲DHA(100MG),睡前一杯大約一勺40克孕婦奶粉,請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在的飲食含量可以嗎?我想在早晨加服一顆阿爾法亞麻酸(490MG-760MG)可以嗎?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)醫(yī)生明確答復(fù)
病情分析:
你懷孕3個(gè)月多 你服用奶粉 蛋白質(zhì)粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 這是可以的
指導(dǎo)意見:
懷孕期間應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 以保證母體以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要 營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該全面 均衡 豐富 奶粉 蛋白質(zhì)粉主要是補(bǔ)充蛋白 主食還是應(yīng)該以碳水化合物為主 比如米飯 面食 營(yíng)養(yǎng)的增加應(yīng)循序漸進(jìn)
病情分析:
你好!在懷孕的初期主要是多吃含有蛋白質(zhì)的食物,你上述的保健品都是含有蛋白質(zhì)的,而且量也不少的,亞麻酸我建議暫時(shí)不添加了。
指導(dǎo)意見:
建議:1.蛋白質(zhì)粉和維生素B族最好是一起吃的,這樣營(yíng)養(yǎng)均衡,不容易引起便秘。2、多吃新鮮的水果和蔬菜,這里面含有大量的維生素。3、在懷孕的4個(gè)月要多吃含有鈣質(zhì)的食物。4、定期做產(chǎn)前的檢查,觀察胎兒的發(fā)育情況,尤其是在懷孕的22--26周做四維彩超觀察胎兒的內(nèi)臟的發(fā)育情況。
以上是對(duì)“我已經(jīng)懷孕3個(gè)半月我現(xiàn)在的飲食是早晨安利蛋白質(zhì)粉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您所描述的這種情況考慮您服用的保健品太多
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況建議您可以服用一種奶粉就可以或者是蛋白粉,不需要太多,太多只能是適得其反,請(qǐng)您權(quán)衡利弊
病情分析:
你好 你現(xiàn)在的飲食蛋白的含量是可以的 一些主輔食的搭陪也是需要注意的呀
指導(dǎo)意見:
寶寶和媽媽的營(yíng)養(yǎng)是需要均衡的 一些水果和疏菜也是需要的 還有一些碳水化合物也是需要適當(dāng)補(bǔ)充的 一些營(yíng)養(yǎng)最好還是通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充是最好的呀 我建議你還是 不要服用亞麻酸了
病情分析:
你好其實(shí)孕婦并非象你那樣,其實(shí)日常的三餐均衡如豆,奶,肉’,蛋,及餐后一小時(shí)后吃些水果及堅(jiān)果就能夠補(bǔ)充寶寶生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)了。
指導(dǎo)意見:
你好其實(shí)日常三餐的均衡如肉,蛋,豆,奶能均衡的分配到三餐,餐后一小時(shí)后再配合吃些水果及補(bǔ)鈣的堅(jiān)果就能給予寶寶應(yīng)需的營(yíng)養(yǎng)了比那些營(yíng)養(yǎng)品更好吸收更建康營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
三個(gè)半月 就是屬于孕中期了
此時(shí)妊娠反應(yīng)減輕,食欲增加。孕中期胎兒消化器官、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)都在生長(zhǎng)發(fā)育,基礎(chǔ)代謝率增加。母體為了適應(yīng)胎兒發(fā)育的需要在生理上也發(fā)生了較大變化,如子宮增大、乳房增大、血容量增加等,故應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)素的攝入量以滿足胎兒和母體的需要。
1增加熱量 孕中期孕婦基礎(chǔ)代謝加強(qiáng),糖利用增加,在孕前基礎(chǔ)上增加200kcal(0.8MJ),每日主食攝入量應(yīng)達(dá)400g或大于400g,并與雜糧搭配食用。
2.保證優(yōu)質(zhì)足量的蛋白質(zhì) 來(lái)源于動(dòng)物性食品和大豆類食品。
3.增加維生素的攝入量 。為了防止巨幼紅細(xì)胞性貧血的發(fā)生和胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形,維生素B12和葉酸的攝入量亦需增加,為了胎兒骨骼的發(fā)育,維生素A和C需要量都需加大。為此,孕中期孕婦應(yīng)在主食中加粗、雜糧,經(jīng)常選用動(dòng)物內(nèi)臟,多食用新鮮蔬菜和水果。
4.多吃無(wú)機(jī)鹽和微量元素豐富的食物,尤其應(yīng)多選用富含鈣、鐵、鋅的食物,有些地區(qū)還要注意碘的供給。孕中期應(yīng)每日飲奶,經(jīng)常食用動(dòng)物肝臟、水產(chǎn)品和海產(chǎn)品。植物性食品首選豆制品和綠葉蔬菜。
指導(dǎo)意見:
你吃的好像是安利的產(chǎn)品吧 我們暫不考慮產(chǎn)品的質(zhì)量好壞
我覺得還是食補(bǔ)比較好啊
在食補(bǔ)的基礎(chǔ)之上 加上這些產(chǎn)品 也不是越多越好的
以上是對(duì)“我已經(jīng)懷孕3個(gè)半月我現(xiàn)在的飲食是早晨安利蛋白質(zhì)粉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好:
如果胎兒發(fā)育正??赏ㄟ^(guò)食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)及微量元素,不必過(guò)多服用保健品,懷孕早期可以適當(dāng)服用葉酸。C
病情分析:
現(xiàn)在的情況那么根據(jù)你的描述看,這樣的飲食是可以的,亞麻酸也是可以使用的
指導(dǎo)意見:
另外你的飲食要注意避免生冷東西,不然可能會(huì)導(dǎo)致腹痛,懷孕了很容易就腹痛的
病情分析:
你好,你的飲食已經(jīng)很好了。吃了很多營(yíng)養(yǎng)品。
指導(dǎo)意見:
建議你還是不要吃太多營(yíng)養(yǎng)保健品。如果不是很缺的話。還是多從食物中獲得,比吃保健品好。
病情分析:
懷孕后如果飲食正常,沒有必要過(guò)多服用營(yíng)養(yǎng)保健品,
指導(dǎo)意見:
亞麻酸對(duì)孕沒有很大的用處,唯一的用處就是代謝轉(zhuǎn)化成DHA。懷孕后如果飲食正常,沒有必要過(guò)多服用營(yíng)養(yǎng)保健品,
你好
你這種情況不建議你用亞麻酸,保健品吃多不好的。建議多吃堅(jiān)果類食物 如 核桃 花生等 。多吃新鮮水果蔬菜等。所有的營(yíng)養(yǎng)建議食補(bǔ)。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書]
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