我的右手食指中指末關(guān)節(jié)粉碎性骨折

健康咨詢描述： 時(shí)間，兩根指頭依然打著內(nèi)固定鋼針。這期間手指腫脹，末節(jié)手指沒太多知覺，當(dāng)固定石膏取出后，發(fā)現(xiàn)中間那個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)很差，醫(yī)生建議主動(dòng)去活動(dòng)，但是很疼。（內(nèi)固定鋼針離中間那個(gè)關(guān)節(jié)比較近）

想得到怎樣的幫助：想問一下醫(yī)生:1.我的兩只手指的末關(guān)節(jié)還有沒有活動(dòng)的可能，如果能最多可以恢復(fù)到什么樣。2.手指中間那個(gè)關(guān)節(jié)沒有受傷，為什么現(xiàn)在活動(dòng)非常差，如何讓這個(gè)關(guān)節(jié)恢復(fù)正常。3.主治醫(yī)生說手指的皮膚會褪掉，可是現(xiàn)在依然如一層死皮黏在上面，如何褪掉這些皮。
最后想問下我的手指大概需要多長時(shí)間的恢復(fù)期，有沒好的鍛煉方法來加快手指恢復(fù)。
謝謝，祝醫(yī)生天天有好心情