有問必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科 → 長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良什么保健品好

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良什么保健品好

女 | 24歲 懸賞2個(gè)健康幣 2010-10-03 16:43:54 14人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 工作很忙 飲食很不規(guī)律 而且吃得東西也什么沒營(yíng)養(yǎng) 但是經(jīng)常吃水果 每天堅(jiān)持喝300ML的純酸奶 請(qǐng)問平時(shí)吃什么保健品好 現(xiàn)在在吃養(yǎng)生堂的VE和21金維他 說食療的就算了 沒時(shí)間弄飯 幫我推薦下 謝謝啊 現(xiàn)在身體也沒什么異常 現(xiàn)在24了 想健康點(diǎn) 在我能力范圍內(nèi) 現(xiàn)在的問題是沒時(shí)間弄飯 也沒人給我弄 經(jīng)常出去吃也不太現(xiàn)實(shí) 那樣更耽擱時(shí)間 現(xiàn)在經(jīng)常吃外賣 或者亂七八糟的東西

想得到怎樣的幫助:推薦點(diǎn)保健品

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

tjm2009
tjm2009 其他 幫助網(wǎng)友:76稱贊:15
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-07 12:58:15 我要投訴

      以你的工作情況來看,長(zhǎng)時(shí)間吃飯不規(guī)律會(huì)影響脾胃的功能,可能你現(xiàn)在消化系統(tǒng)功能方面就已經(jīng)有問題了,建議你不管多忙,吃飯一定有點(diǎn)有鐘,中醫(yī)講“脾胃乃氣血生化之源后天之本,脾胃乃傷,百病由生!”所以生活規(guī)律是很有必要的,雖然你現(xiàn)在沒感覺有太大的不適!能多喝粥就每天喝粥,有充足的睡眠。保健品方面可以買點(diǎn)蛋白質(zhì)粉、螺旋藻和健脾養(yǎng)胃中藥成分方面的,記住山楂不能吃!

時(shí)艷芹
時(shí)艷芹 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經(jīng)不調(diào),不孕癥,多 幫助網(wǎng)友:23790稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-10-18 05:43:43 我要投訴

      你好:應(yīng)該補(bǔ)充驢膠補(bǔ)血顆粒,還應(yīng)該應(yīng)用一些黃芪精口服液,如果免疫力不是很強(qiáng)那么建議再補(bǔ)充一些螺旋藻片,主要應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及適量增加體育鍛煉,保健品并非是必須用的。

白艷輝
白艷輝 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支氣管肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:2573
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-07-09 19:43:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述主要是考慮慢性疲勞綜合癥為主的病變,可以采取藥物調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見:
      初步建議,可以考慮口服歸脾丸治療,禁食辛辣油膩,多喝白開水,希望早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良什么保健品好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙婕
趙婕 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科 幫助網(wǎng)友:9705稱贊:1282
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-03 16:50:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實(shí)你可以在飲食上面注意下的哦.
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以多點(diǎn)的吃雞肉,還有雞蛋,牛奶等等都是可以的,但是也是需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w才會(huì)有用,.

2010-10-03 16:51 wtyan1314 追問

我想問問保健品啊 姐姐

肝病科張喜龍
肝病科張喜龍 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種肝炎及肝硬化,出血熱,結(jié)核性胸膜炎,猩紅熱,風(fēng) 幫助網(wǎng)友:5975稱贊:1091
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-03 17:11:59 我要投訴

      你好!這位朋友,你現(xiàn)在的情況除了經(jīng)常吃水果外,還有酸奶外,還應(yīng)該補(bǔ)充驢膠補(bǔ)血顆粒,此外,還應(yīng)該應(yīng)用一些黃芪精口服液,如果免疫力不是很強(qiáng),那么建議再補(bǔ)充一些螺旋藻片,主要應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以及適量增加體育鍛煉,保健品并非是必須用的。

喬喬游
喬喬游 護(hù)師 幫助網(wǎng)友:17188稱贊:2742
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-03 16:52:17 我要投訴

      病情分析:
      如果單靠保健品是很難達(dá)到你理想的程度的
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)女性比較有益的保健品如阿膠口服液、生脈飲、大棗、枸杞這類的都是比較適合你的,維生素21金維他和維生素E都是很好的微量元素的補(bǔ)充品

duweichun
duweichun 其他 幫助網(wǎng)友:2627稱贊:204
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-03 16:54:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,保健品的效果也是因人而異,可以選擇廠家公司的生產(chǎn)歷史比較長(zhǎng)久的,這樣的保健品會(huì)更有效。在這里給你提供一些其他建議
      指導(dǎo)意見:
      首先我很理解你這么忙而把健康的時(shí)間難以騰出來,首先建議你喝牛奶的時(shí)候不要空腹喝,多吃水果,飲食多注意細(xì)嚼慢咽就好了
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良什么保健品好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄭志忠
鄭志忠 北京市懷柔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中風(fēng)病的康復(fù)治療,對(duì)腦出血及鬧梗塞后遺癥,比如 幫助網(wǎng)友:784稱贊:85
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-03 17:13:36 我要投訴

      病情分析:
      我工作也很忙,基本上每天中午吃飯都到兩點(diǎn)鐘才叫外賣。不過我沒吃過營(yíng)養(yǎng)品。一來覺得太貴,而來營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)量參差不齊,吃到質(zhì)量差的倒對(duì)身體有害處。我的做法是重視早餐和夜宵。早上喜歡喝牛奶,一般是從超市買的濃度高一點(diǎn)的早餐奶,如果早餐奶沒有了又忘記買了,我還有奶粉,喝過嬰兒奶粉、老年奶粉、學(xué)生奶粉。感覺都不錯(cuò)的。晚上喜歡吃夜宵,一些健康的零食。比如花生,麥片,果汁,巧克力什么的,偶爾會(huì)吃水果。這些都是很有營(yíng)養(yǎng)的,白天也可以拿來吃。我的感覺是這些零食比保健品好吃又便宜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也沒的說。
      指導(dǎo)意見:
      此外,再多的營(yíng)養(yǎng)品也比不上運(yùn)動(dòng)。時(shí)間都是擠出來的,早上堅(jiān)持不下來,我就晚上鍛煉,慢跑或者做做操,可以不必每天都去,不過一周能堅(jiān)持三四天完全也可以達(dá)到理想的效果。最后祝您身體越來越棒!

呂日旭
呂日旭 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 于皮膚性病,美容,對(duì)一些常見的內(nèi)科,婦科及兒科病有 幫助網(wǎng)友:4366稱贊:174
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-03 17:37:26 我要投訴

      保健品即貴又起不到作用,還是吃飯對(duì)身體好,你們可以幾個(gè)人輪流的做啊!

全家健康ding
全家健康ding 其他 擅長(zhǎng): 慢性病營(yíng)養(yǎng)治療 幫助網(wǎng)友:945稱贊:65
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-04 08:58:43 我要投訴

      就吃螺旋藻吧,營(yíng)養(yǎng)成分比較全,市場(chǎng)上也比較多,價(jià)格也合理,一般500片的在40元左右,里面含有七大營(yíng)養(yǎng)素,這個(gè)所有保健品都不能比的。

q188
q188 其他 幫助網(wǎng)友:3668稱贊:72
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-04 12:02:46 我要投訴

      可以嘗試一下安利的蛋白粉,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良(肉類等等攝入不足)蛋白粉的功效還是可以的.

adida
adida 其他 幫助網(wǎng)友:4580稱贊:352
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-04 23:10:30 我要投訴

      不知道會(huì)不會(huì)被說成做廣告,最近被投訴太多了。。。
      建議多補(bǔ)充維生素,改善體質(zhì),提高免疫力。
      

花似錦醫(yī)生
花似錦醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:885稱贊:11
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-05 23:48:58 我要投訴

      建議您在平時(shí)食物上改變一下,把速食改成食堂里的盒飯,多吃蔬菜豆類等,身體會(huì),慢慢變好的,祝你健康!

rebecca_ai
rebecca_ai 其他 幫助網(wǎng)友:48稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-10-08 13:20:51 我要投訴

      你好,由于現(xiàn)在工作壓力較大,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈。但是健康是革命的本錢。如果你都沒有時(shí)間好好的照顧自己,那怎么能夠照顧你的家人了。光吃營(yíng)養(yǎng)品是不能完全保持健康的。其實(shí)最好的藥物就是食物?,F(xiàn)在很多的食物經(jīng)過再次加工后,很多營(yíng)養(yǎng)成分都丟失了。所以我建議你可以買個(gè)榨汁機(jī),平時(shí)多喝點(diǎn)新鮮的果汁以及蔬菜汁,這樣能夠補(bǔ)充充分的維生素以及礦物質(zhì)。至于蛋白質(zhì)類,你可以每天吃個(gè)雞蛋。
      希望你健康?。。?!

疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良(別名:奶癆)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科

溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。

        營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語,由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營(yíng)養(yǎng)素所造... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:生長(zhǎng)緩慢、消瘦、皮膚干燥、嬰兒體重增長(zhǎng)緩[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

多維元素片(21)

多維元素片(21)

用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾...[說明書]

生脈飲

生脈飲

益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由