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快走能代替跑步嗎?

保密 | 0個(gè)月 2007-04-13 12:04:48 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 我想長(zhǎng)高,想減肥,但是不想長(zhǎng)肌肉
所以我想問(wèn)一下,快走也能和跑步一樣達(dá)到長(zhǎng)高的效果嗎?

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