健康咨詢描述: 體檢結(jié)果低密度脂蛋白為3.71,其他項目正常
想得到怎樣的幫助:請問這種情況正常嗎?應(yīng)注意什么
病情分析:
低密度脂蛋白-膽固醇與冠心病發(fā)病呈正相關(guān),升高的話是動脈粥樣硬化的潛在危險因素
指導(dǎo)意見:
您需要注意的就是日常生活習(xí)慣,改變高脂肪的飲食習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,肉類以魚為主,控制體重,多參加體育鍛煉,戒煙限酒,積極控制糖尿病、高血壓等慢性病,每年要注意體檢時的指標(biāo)變化
醫(yī)生詢問:
希望對您有所幫助
病情分析:
低密度脂蛋白是由極低密度脂蛋白轉(zhuǎn)變而來。主要功能是把膽固醇運輸?shù)饺砀魈幖?xì)胞。水平過高能致動脈粥樣硬化,使個體處于易患冠心病的危險。
指導(dǎo)意見:
你的血脂屬于邊緣升高范疇,建議1 限制高脂肪食品:嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,適量的攝入各種植物油類,如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,不要食用動物油類,如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子和腦等含膽固醇較高,應(yīng)忌用或少用。2 改變做菜方式:做菜少放油,盡量以蒸、煮、涼泮為主。少吃煎炸食品。3 限制甜食。4 減輕體重。5 加強(qiáng)體力活動和體育鍛煉。6 戒煙少飲酒。7 避免過度緊張。
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