精力不好，上課困，腦袋不轉(zhuǎn)圈

      病情分析：
      作為學生雖然學習成績好是一個主要的目標，但是不能給自己太大的壓力。過度擔心自己的成績，會使大腦和身心始終處于比較疲勞，緊張的狀態(tài)。那么頭腦反應性及思考能力，記憶能力都會受到一定的影響。盡量在一個比較輕松的心態(tài)下學習，只要自己盡力了，成績自然會好起來的。
      指導意見：
      應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣，規(guī)律的安排作息時間，每天睡覺前聽聽音樂，喝杯牛奶以助睡眠，盡量保持放松，保證一個良好的睡眠，休息好了，第二天的精神才比較好，上課時注意力也會集中起來。

      病情分析：
      你的情況我以前也有過的，很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過的。
      指導意見：
      這個問題解決還是要靠自己。自己首先要有自信，要相信自己是最好的，積極面對，事情往好處想。保持樂觀心情，多與其他人交流，從小事關心幫助他人，別人也會給你同樣的回報的，那時你的心情就會好起來，精力學習都會好起來的。
      以上是對“精力不好，上課困，腦袋不轉(zhuǎn)圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的資料分析是神經(jīng)衰弱造成的。
      指導意見：
      根據(jù)你的敘述，你精力不好，自卑、無力、是神經(jīng)衰弱造成的。此病多位工作、學習負擔過重，睡眠不足，情緒不佳，事業(yè)挫折。親人死亡、人際關系等因素造成大腦抑制過程軟化，自制力減弱，興奮性增高，繼之出現(xiàn)大腦皮層功弱化。出現(xiàn)；頭暈、耳鳴、心煩、焦慮不安、多汗厭食、失眠多忘、注意力不集中，腦力遲鈍等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下服用；健腦補腎丸、谷維素、維生素失眠時加用；安定、頭痛時加用鎮(zhèn)腦寧、焦慮不安時加用；多慮平。
      醫(yī)生詢問：
      服用什么藥物？

      病情分析：
      首先你自己要對自己要有信心，
      指導意見：
      如果你有時間，就最好去醫(yī)院查一下，有沒有貧血，如果拍除器質(zhì)上的病變，那就注意自己的心態(tài)的調(diào)節(jié)，對自己要有信心，積極面對，才是解決問題的關鍵

      病情分析：
      患者自覺精力不足，嗜睡犯困，建議改善頭部供血供氧。
      指導意見：
      由于腦部供血供氧不足會導致神經(jīng)系統(tǒng)反應敏感性下降，造成犯困和精力不足的情況。
      建議首先注意保證休息，注意適當?shù)挠醒踹\動，避免長期呆在密閉空間中。
      藥物可以使用安神補腦口服液之類的藥物進行治療。
      祝健康

      病情分析：
      你別太著急了，放平心態(tài)。每天都要休息好，要保證充足的睡眠，這樣才有精神做其它的事情，上課也不容易犯困了。
      指導意見：
      平時可以聽一些輕音樂，調(diào)節(jié)一下心情。你可能是最近沒有休息好的原因吧。
      以上是對“精力不好，上課困，腦袋不轉(zhuǎn)圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       你好！感謝你的留言，你的困惑，我很是理解的、
      指導意見：
       我認為你還是把時間花在課余的活動中比較多的原因是主要的原因吧，我想，在學校鍛煉自己是可以通過活動來提高自己的實踐的經(jīng)驗的，但是學習始終是學校里主要的任務的，希望你明白。可以試著少參加一些活動，多花時間在學習上。

      病情分析：
      建議從以下幾個方面改善：
      1.加強營養(yǎng)
      2.加強鍛煉
      3.保持良好的有規(guī)律的作息時間.
      指導意見：
      主要從心里上克服自身毛病 遇到困難不要退縮及時糾正

      病情分析：
      你好，你的情況可能是沒有休息好或者壓力太大所導致的，營養(yǎng)不良也會出現(xiàn)這種情況。
      指導意見：
      建議你注意休息，多吃一些高營養(yǎng)的物質(zhì)。不要給自己太大的壓力，放松身心，在一個輕松地氣氛中學習。同時注意學習方法，不要疲勞學習。祝你早日擺脫困擾，學習愉快！