健康咨詢描述:
從去年年初發(fā)現(xiàn)有脫發(fā)的現(xiàn)象,現(xiàn)在頭頂可以明顯的看出頭發(fā)很稀。
請問有沒有什么方法可以防止脫發(fā)加速或根治的?(我頭發(fā)現(xiàn)在很油)
想得到怎樣的幫助:自己在這方面要注意哪些,有什么簡單又易行的方法可以治好的
病情分析:
脫發(fā)是由于發(fā)質的不同而造成的,不同發(fā)質的人脫發(fā)程度不同,一般洗發(fā)時掉一些頭發(fā),是正常人都可能的,可以雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫發(fā)的效果良好
指導意見:
脫發(fā)是由于發(fā)質的不同而造成的,不同發(fā)質的人脫發(fā)程度不同,一般洗發(fā)時掉一些頭發(fā),是正常人都可能的,可以雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫發(fā)的效果良好。
指導意見:
抽煙會影響頭發(fā)的正常生長,宜下決心戒煙。
多吃蔬菜與水果,可防止便秘而引起脫發(fā)。
保持樂觀的精神狀態(tài)。
飲酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā),宜加節(jié)制。
使用對皮膚和頭發(fā)都無刺激作用的弱酸性洗發(fā)膏、精、劑等。
勤洗頭,邊洗邊按摩,讓頭皮活眩
用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。
使用電吹風機,要與頭發(fā)保持20厘米的距離。
戴帽子要注意頭部通風和透氣。
可采用中藥治療,為您舉些例子
川芎5克,首烏20克,核桃30克。共搗碎煎湯代茶飲。
桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗發(fā),治愈為止。
天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克,菟絲子50克,川芎17克。共研成粉,和為蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,溫水送服。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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