健康咨詢描述: 我也不知怎么得一和我的上司說話就緊張人家有來言我無去語心里想的完全說不出來而且害怕見到上司總希望離得他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,平常和熟悉的人交往大家對我的評價還不錯可到了關(guān)鍵場合就掉鏈子啦
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有看過醫(yī)生
想得到怎樣的幫助:我這是怎么啦是不是有什么心理問題
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)的情況就跟小朋友對老師有敬畏心理差不多,您不要過于緊張,試著多和上司溝通、了解,不僅僅發(fā)現(xiàn)他在職場上嚴(yán)格要求的一面,更要發(fā)現(xiàn)他在生活中和藹可親的一面。特別是在和上司交流時,一定暗示自己可以對答自如,并且要試著將上司看成一位您的朋友,只是這個朋友會在工作上對您要求不叫嚴(yán)格。
指導(dǎo)意見:
您這應(yīng)該稱不上是心理問題,只是缺乏信心的表現(xiàn),建議您:
1、勇敢的鼓勵自己一定可以克服心理恐懼,靈活的應(yīng)對上司。
2、平時工作之余多和上司溝通了解。
3、虛心接受上司的建議,如果溝通中出現(xiàn)疑問或是心情緊張無法正確回答,要坦白的告訴上司您的心情以及情況。
以上這些僅供您參考,可以結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)一步改善。
祝您勇敢自信,事業(yè)成功!
你說這是不是遺傳我父親和上司說話就這從不敢表達(dá)自己的意見上司說不行就不行,不會變通
這個問題應(yīng)該沒有遺傳性,只是可能處理方法還是掌握的不好,需要多學(xué)習(xí),多鍛煉,請您對自己有信心。
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